147/

-
 
Bilans:
sałatka 
2 kawy rozpuszczalne z cukrem i mlekiem
kromka chleba 
jajecznica z 2 jajek 
jabłko 
pół miseczki rosołu 
kawałek ryby 
2 nektarynki

Chciałabym na tym urlopie schudnąć chociaż 5 kilo. Urlop mam do 16.06, ale już 14. mam samolot do Holandii. Jeśli się zepnę to nie powinnam mieć z tym problemu, jeszcze są ponad 2 tygodnie. Najgorsze jest to ze nie ma wagi ani dużej, ani nawet takiej małej kuchennej, wiec nie mogę być precyzyjna.. ale postaram się jakoś to ogarnąć. Trzymajcie kciuki 🫶🏻

Komentarze

  1. Kot europejski27 maja 2024 16:52

    Właśnie wróciłam z urlopu i też w czasie pobytu byłam sfrustrowana, że nie mam wagi że sobą, ani kuchennej, ani normalnej. Ja to nie umiem jeść na oko, tak, żeby być w deficycie.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

najchętniej czytacie

184/ nothing special

-
 03/07 [54,0] XXX [550] 1/19 <10> Dziś byłam z J. na zakupach iiiiiiiiii kupiłam mnóstwo ładnych szmatek, bo brakowało mi jakiś letnich ubranek. Po powrocie poszliśmy jeszcze na spacer korzystając z pogody i wtedy J. powiedział mi, że widzi, że schudłam. Kontynuował, że nie będzie miał nic przeciwko, póki nie będę przesadzać, bo "dieta mi służy". Zasypywał mnie dziś komplementami i dotarło do mnie jak dawno tego nie robił i jak BARDZO mi tego brakowało.  Chcę być chudsza, chudsza, chudsza. Chcę móc nosić topiki i czuć się w nich rewelacyjnie. Myślę nad kupnem hula-hop. Marzy mi się mieć talię jak modelka. 60 cm w tali, bądź mniej.  Miałam wstać rano i iść biegać, ale jest 3:00 w nocy, gdy to piszę, więc myślę, że to mało realne. Ale może pójdę na yogę z rana. Myślę nad zrobieniem sobie jakiegoś challengu na Lipiec. Albo rozciąganie się z nastawieniem na szpagat albo.. albo nie wiem w sumie. 
Czytaj więcej

005/

-
Na początku tego nie zauważasz. A już sekundę później obracasz to w żart, bo przecież nie jesteś nienormalna więc Tobie nie przytrafiają się takie rzeczy na poważnie. Tłumaczysz innym, że to wszystko przez to, że jesteś ciamajdą; doskwiera Ci bujna wyobraźnia; masz dobry humor; masz dwie lewe ręce albo jesteś Sierotką Marysią, próbując samą siebie do tego przekonać.  Czasem przelatuje Cie myśl, co jeśli kiedyś przestaniesz to kontrolować?  Co jeśli TO będzie kontrolowało Ciebie? Ale czy nie tego chciałaś? Czy nie o to ryczałaś w poduszkę 8 lat temu? Że chcesz widzieć to, w co wierzysz? Czy nie łkałaś, że możesz odsprzedać duszę lucyferowi za widoczne kości? Czy nie przeklinałaś każdej kolejnej kalorii wkładanej do ust? Czy nie wyłaś w samotności z nienawiści do własnego ciała? Katowałaś się myślami, wspomnieniami, patrzyłaś w lustro i miałaś ochotę rozwalić je w milion kawałków? Nie wychodziłaś do ludzi, bo nie byłaś szczuplejsza od nich? Nie wychodziłaś z własnego pokoju lub czułaś ni
Czytaj więcej