postępy

pierwsza aktualizacja: 16/06/2021 -  15/03/2025

talia                69                           73
pępek            79,5    
biodra            87                            92
pupa               92
udo                   51                         54
kolano            37,5
łydka              34,5
pod biustem     71,5
biust                83
ramię               22,5                       27
przed ramie     21,5
nadgarstek        15
kostka               23,5

Komentarze

Prześlij komentarz

najchętniej czytacie

305/ błędne koło

 Hej to znowu ja. Dobrze, że nie siedzę z wami twarzą w twarz, bo pewnie nigdy bym się wam do tego nie przyznała, ale mamy nowy rekord!  Wczoraj na wadze 65,7! Dziś na szczęście TYLKO 65,0. Ale mam już dość. Koniec tego. Przeglądałam swoje stare zdjęcia sprzed 2 lat. Chce wrócić do tego czasu. Bynajmniej z moją sylwetką. Ważyłam wtedy jakieś 53 kilo. Długa droga przede mną, ale chce. Nie może to tym razem skończyć się na tygodniowej motywacji, muszę się zdyscyplinować. W innym wypadku nic z tego nie będzie.  Postaram się być z wami na bieżąco, ale znacie mnie, różnie może z tym być.  Mam nadzieję, że u was lepiej }i{
Czytaj więcej

198/ zawsze wracam w połowie roku

 To już kolejny raz, kiedy przez pierwsze miesiące roku potrafiłam trzymać michę, trenować i pilnować wagi, a później obudzić się w środku wakacji z wagą 60 kg...  Znów miałam epizod depresyjny przez ostatnie 3 miesiące, zaniedbałam się. Nie żywiłam siebie tylko emocje zajadając śmieciowe żarcie. I teraz wyglądam jak wyglądam, nie wychodzę do ludzi, płaczę po nocach co potęguje mojego doła. I tak w kółko. Jem, płaczę, jem.  Pisanie tu mnie motywuje. Ale czy poświęcicie mi uwagę wiedząc, że i tak znów zawalę?  Chcę znów ważyć chociaż 50kg.. wtedy chociaż nie wstydzę się wychodzić z domu i mieszczę się w większość ubrań..  Jeśli ktoś to widzi, dajcie znać, zostawcie ślad po sobie, proszę.. 
Czytaj więcej